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胃酸から守って生きたまま届ける

便秘解消サプリに配合されている乳酸菌についての解説です。最近では、食物繊維や乳酸菌などを効率的に摂取する手段として、便秘解消サプリを利用する人が増えています。ここで、まだ良く知らないという人のために紹介しましょう。
私は幼い頃から便秘体質で悩んでいました。
そのため、ヨーグルトを食べたり乳酸菌サプリを摂ったりして、腸内環境の改善を心がけています。
近年は、乳酸菌にもさまざまな種類が開発されており、沢山の種類の乳酸菌が配合された便秘解消サプリを購入することができるようになっています。
そのため私も、色々な便秘解消サプリを試しています。
便秘解消サプリに配合されている「乳酸菌」の特徴として、熱や酸に強いものがあります。
この乳酸菌は、菌自体が「胞子」という、熱や酸などの外界からの刺激から、身を守るための殻で覆われているものもありますが、便秘解消サプリのカプセル自体に、乳酸菌を胃酸から守って腸に生きたまま届ける働きをするものもあります。
また、サプリメントに生きている乳酸菌だけではなく、既に死んでしまった「死菌」が配合されているものもあります。
「死菌」は、生きている乳酸菌の餌になったり、悪玉菌のエサになる有害物質を吸着して排出してくれる働きがあります。
このように、さまざまな工夫を凝らしたサプリメントが発売されているので、皆様もご自分の体質に合った、乳酸菌配合の便秘解消サプリを見つけてください。

お通じの不良を予防するために腸内環境を整える秘訣