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しなやかな肌になるために肌断食

スキンケアと言えば、化粧水を塗り、美容液を塗り、目元クリームを塗り、乳液を塗り、ナイトクリームを塗り、時には美容液パックをする。という風に、たくさんケアをするほど良いというのがスキンケアの常識ですよね。

 

しかし、最近その常識を覆すスキンケアが話題になっています。どのようなスキンケアかと言うと、肌断食というものです。具体的に肌断食とは、化粧水やクリームなど一切のスキンケアをしないと言うものです。

 

いわゆる、普段のスキンケアをやめることにより、本来の肌の働きを回復させます。肌断食には、その人の肌質を改善する効果があります。余計なケアをしないことでもともと備わっている肌の働きが活性化し、環境の変化や刺激にも強くしなやかな肌に生まれ変わります。

 

肌断食を続けていると次第に肌の乾燥が減っていき、自然にもっちりと潤いのある肌を得られますし、過度な皮脂分泌を抑えるます。

 

そして毛穴トラブルがない美肌になることができます。このように肌断食は少し抵抗があるかもしれませんが、やってみるとたくさん肌に良いことがあるのでやみる価値はあるでしょう。

 

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